El conocido sol y la experiencia playera de Miami atraen a la gente a la ciudad, y muchos no pueden resistirse al encanto de sus vías fluviales. Pero con ese encanto hipnotizador viene un peligro oculto: la calidad del agua de la ciudad de Miami puede ser perjudicial para tu salud dental. Tanto si eres de aquí como si vienes de visita, conocer las mejores prácticas para controlar tu salud dental es esencial para mantenerte protegido.
¿Cuál es la situación de la calidad del agua de Miami?
Debido a la ubicación de la ciudad frente a la playa, la calidad del agua de Miami está sometida continuamente a diversos contaminantes, como la escorrentía industrial y pluvial, la contaminación por nutrientes y las aguas residuales humanas. Esto resulta doblemente peligroso si recordamos que la mayor parte del agua de Miami no es potable, lo que significa que los procesos de tratamiento del agua potable sí se aplican a sus vías fluviales, incluida la bahía de Biscayne y los afluentes que la alimentan.
Además, el clima de la región, con sus fuertes lluvias esporádicas, deja escapar miles de millones de galones a la infraestructura de recogida de aguas residuales de la ciudad, que a veces desbordan las instalaciones de tratamiento necesarias y establecen un ciclo de contaminación.
¿Cómo influye la calidad del agua en la salud dental?
Entre los contaminantes comunes que pueden afectar a tu salud dental, así como a tu salud en general, están el plomo, los furanos y las dioxinas, los hidrocarburos poliaromáticos (HAP), el mercurio, el triclosán y los compuestos perfluorados. Estos contaminantes pueden alterar el equilibrio mineral de los dientes, lo que a la larga puede aumentar el riesgo de caries y enfermedad periodontal.
El mercurio, el benceno y los CLR están relacionados con diversos problemas de salud, como cánceres y anomalías del desarrollo. En concreto, se ha demostrado que el mercurio debilita los mecanismos de defensa del organismo contra la placa y las bacterias, aumentando así el riesgo de caries y enfermedad de las encías. Si no se detectan ni se tratan, los problemas de salud bucodental pueden provocar enfermedades graves, incluso mortales, como la sepsis. Los kits de análisis caseros tampoco pueden detectar estos microbios, por lo que se recomienda un análisis profesional.
Medidas para mejorar la salud dental con la calidad del agua de Miami
Kanye West lo dijo una vez: «salva los dientes [your] y haz el dulce amor en Miami». Aunque su mensaje puede malinterpretarse debido a sus notorias letras, esto se aplica en más de un sentido. La contaminación microbiana del agua sucia puede provocar problemas de salud graves y leves, por lo que es importante tomar medidas para protegerse.
Utiliza un filtro de agua
Si resides o visitas Miami, es importante que instales un filtro de agua para eliminar eficazmente los contaminantes del agua. Utiliza filtros con carbón activado o sistemas de ósmosis inversa, ya que se ha demostrado que eliminan eficazmente la mayoría de las sustancias tóxicas presentes en el agua.
Cepíllate y usa hilo dental con regularidad
La medida de autocuidado más importante para la salud dental es cepillarse los dientes y usar hilo dental con regularidad. El cepillado regular y el uso de hilo dental ayudan a eliminar la placa superficial y las bacterias de los dientes. También se recomienda utilizar una pasta dentífrica sin flúor para prevenir los problemas de dientes y encías, ya que se sabe que el flúor reacciona con el mercurio y disminuye la sensibilidad de las encías a la placa y las bacterias, por lo que aumenta la tasa de enfermedades.
Visita regularmente al dentista
Las visitas periódicas al dentista son esenciales, sobre todo si vives en zonas muy contaminadas, ya que el dentista puede identificar los problemas que hay que tratar para mantener tu boca sana. Durante las visitas al dentista, éste puede examinar los dientes, las encías y otros tejidos blandos de la boca para detectar signos de enfermedad o infección. De este modo, pueden aconsejar con prontitud planes de tratamiento en caso de cualquier irregularidad dental.
Mantenerse a salvo y proteger la salud dental en Miami
Aunque Miami ofrece un irresistible estilo de vida de sol y playa, todos los residentes y visitantes de esta fabulosa ciudad deben ser conscientes de que la vida junto a la playa no es todo rayos de sol. Las investigaciones han demostrado que la calidad del agua de Miami puede plantear riesgos para la salud dental, así como para la salud en general. Confiar en filtros de agua regulares, cepillarse y usar hilo dental correctamente, y programar visitas al dentista son formas inteligentes de mantener tus sonrisas sanas y salvas. ¡Sólo entonces podrás vivir realmente la «Vida Miami» al máximo!