¿Estás pensando en ponerte una dentadura postiza? Aunque pueda parecer una experiencia desalentadora, casi 20 millones de estadounidenses viven actualmente con algún tipo de dentadura postiza. En EGil’s Dental comprendemos que adaptarse a la dentadura postiza puede ser un reto, por lo que queremos darte algunos consejos y trucos valiosos para navegar por esta nueva etapa de tu salud bucal.
Tanto si necesitas una dentadura postiza parcial como completa, es esencial que entiendas que tu compromiso con el mantenimiento y el cuidado es crucial. Hay algunos cambios sencillos que puedes hacer en tu rutina de higiene bucal para asegurarte de que tu dentadura postiza se mantiene en las mejores condiciones.
Paso 1: Ten cuidado con lo que comes
Comer con dentadura postiza puede ser un poco complicado. Asegúrate siempre de dar bocados más pequeños y masticar despacio cuando empieces con la dentadura postiza. Empieza con alimentos blandos, como yogur, huevos revueltos y pescado. Evita los alimentos más pegajosos y duros, como el caramelo, los frutos secos y las patatas fritas, ya que pueden ser más difíciles de masticar. Con el tiempo, podrás ir introduciendo alimentos más difíciles.
Paso 2: Cuida tu dentadura postiza
Cuidar adecuadamente tu dentadura postiza es fundamental. Asegúrate de quitarte la dentadura todos los días para limpiarla. Una limpieza eficaz de la dentadura postiza requiere utilizar un cepillo de cerdas suaves y una pasta dentífrica no abrasiva. Evita utilizar blanqueadores y agentes blanqueadores, ya que pueden dañar y decolorar tu dentadura postiza. Cuando no lleves la dentadura postiza, sumérgelas en una solución limpiadora de dentaduras postizas para mantenerlas en buen estado.
Paso 3: Practica una buena higiene bucal
Aunque las dentaduras postizas han sustituido la necesidad de tus dientes naturales, es importante mantener una buena rutina de higiene bucal. Sigue cepillándote las encías y la lengua a diario para mantener una boca sana. También es una buena idea cepillarte los dientes naturales que te quedan y usar hilo dental con regularidad. También es una buena excusa para visitar al dentista más a menudo para hacerte revisiones y asegurarte de que tu salud bucodental está en óptimas condiciones.
Paso 4: Habla con claridad y confianza
Es completamente normal que tengas dificultades para hablar cuando empieces a llevar la dentadura postiza, aunque eso desaparecerá rápidamente con el tiempo. Practica el habla en casa leyendo en voz alta o pronunciando palabras para asegurarte de que hablas con confianza con tu nueva dentadura postiza. Si el problema persiste, habla con tu dentista sobre un posible problema de ajuste.
Paso 5: Socializar para obtener apoyo
Adaptarse a una nueva dentadura postiza es más fácil si puedes apoyarte en tus seres queridos. Acércate a amigos y familiares que puedan haber tenido una experiencia similar y puedan ofrecerte comprensión, consuelo y consejo. También existen grupos de apoyo locales que pueden ofrecerte orientación y los recursos necesarios para que la transición a la dentadura te resulte un poco más llevadera.
Paso 6: Mantente positivo
Toda experiencia nueva tarda un poco en convertirse en una parte bienvenida de tu rutina diaria, así que es importante que te mantengas positivo. Haz un esfuerzo consciente para ser paciente y flexible mientras te adaptas a tu nueva dentadura postiza. Practica técnicas de respiración profunda o meditación para ayudarte a controlar el estrés y la ansiedad que puedas estar experimentando y recuerda que millones de personas de todo el mundo llevan una vida plena y sana con dentaduras postizas.
En EGil’s Dental, nuestro equipo de profesionales expertos se dedica a ayudar a nuestros pacientes en el proceso de conseguir una dentadura postiza. Queremos que nuestros pacientes se sientan apoyados e informados al iniciar esta nueva etapa de su salud bucodental. Para obtener más información y conocimientos sobre la adaptación a la dentadura postiza, no dudes en ponerte en contacto con nosotros para recibir actualizaciones y recursos periódicos.